Не помню уже, от кого это исходило (потому что было несколько человек)
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
Интересно, а если у меня меньше пять успокоителей?
1. Чтение
2. Наверное, музыка
3. Может быть анимешки
4. Рисование - хоть вручную на бумаге, хоть в Фотошопе
5. Общение в интернете
6. Убить кого-нибуди или хотя бы отметелить как следует, естественно, за дело (на практике не применялось )
7. Творчество вообще как такоевое - любое из моего набора увлечений
Лорд Обихан, малышка Хельга, Evilia de La Rossa, Рыжий Ветер, Сафо
Ребят, если кто-то из вас уже такое писал - второй раз заново писать не надо